Fikra daweteke bêstres dibe ku wekî xeyalekê xuya bike, lê bi rastî ne ne mimkun e. Her çend hûn çiqas bi plan û bername bin jî, dema roja mezin nêzîk dibe, dibe ku hin pirsgirêkên neçaverêkirî we bitirsînin. Li jêr 20 şîret hene ku dê alîkariya we bikin daweteke bêstres …
Read More »Çawa mirov nakokîyên zewacê bi awayekî tendurist çareser bike?
Nakokî di zewacê de tiştekî xwezayî ye, ji ber ku du kesên cuda yên xwedî raman, hest û tercîhên cihê bi hev re dijîn. Lê awayê çareserkirina van nakokiyan dikare zewacê xurt bike an jî lawaz bike. Ji bo çareserkirina nakokiyan bi awayekî tendurist, çend rêbaz û prensîb hene ku …
Read More »Têkiliya hestyarî çi ye û çawa dikare di zewacê de xurt bibe?
Têkiliya hestyarî çi ye? Têkiliya hestyarî ew girêdana kûr a di navbera du kesan de ye ku li ser bingeha hest, bawerî, têgihîştin û piştgiriya hevdu ava dibe. Di vê têkiliyê de, mirov xwe bi ewle, qedirgirtî û nêzî hev hîs dikin. Di konteksta zewacê de, têkiliya hestyarî tê wateya …
Read More »Rê û rêbazên zewaceke demdirêj çi ne?
Li welatê me her ku diçe jinberdan zêde dibe. Zewacên ku bi xewn û xeyalên xweş dest pê dike, carinan bi berdanê encam dide û dîsa yên ku şerpeze dibin zarokên wan dibin. Pisporên psikiyatriyê diyar dikin ku bi çend tevgerên hêsan, mirov dikare zewaca xwe bidomîne. Psikiyatrîst/Psikoterapîst Alk. Doç. …
Read More »Çima zewac piştî zarokbûnê diheje?
Her çend çêbûna zarokê bi kêfxweşî were pêşwazî kirin jî, di têkiliyên herî xurt de jî dibe sedema pirsgirêkan. Lêkolîn nîşan didin ku piraniya girîng a têkiliyan piştî zarokbûnê diguhezin. Li gorî lêkolîneke 2021an ji hêla Zanîngeha Bernê ya Swîsreyê ve, asta razîbûna zewacên bi dêûbav an bê dêûbav di …
Read More »Di zewacê de ‘lêborîn xwestin’
Di zewacê de lêborîn xwestin ji bo têkiliyek saxlem û bextewar pir girîng e. Lêborîn hurmet û hezkirina we ji hevjîna we re nîşan dide û têkiliya we jî xurt dike. Dema ku lêborîn tê xwestin, divê hûn xalên jêrîn bifikirin: 📌Her tiştê ku hûn lêborînê dixwazin qebûl bikin. 📌Hestên …
Read More »Bandoriya fikra ku di zewacê de her gav ‘ez mahfdar im’
Di zewacê de mahfdarbûn an xeletî dibe ku her gav wekî armancekê girîng xuya bike, lê gelek faktorên din ji bo têkiliyeke tendurist ji “mahfdarbûnê” girîngtir in. Di zewacê de hêmanên wekî danûstendineke tendurist, têgihîştin, hevgirtin û lihevhatin bingeha têkiliyê pêk tîne. Li vir çend xal hene ku divê hûn …
Read More »Di zewacê de xeletî çi ne?
Bi rastî jî piraniya xeletiyan tiştê ku em em dizanin û dibihîzinin… Lêbelê me xwest careke din bi berfirehî balê bikşînin ser van xalan. Li vir 9 xeletiyên herî gelemperî di zewacê de têne kirin hene. Tiştek normal e ku di têkiliyan de carinan pirsgirêkên wan hebin, lê hin hevkariyên …
Read More »Nav û nasnavên di zewacê de
Li gor Toreya Kurdî, nav û nasnavên di zewacê de ji dema ku keç têne xwestin û heta ku tînin mala zavayî, bi kurtî weha ne: Dema xortek an zilamek, ne bi xûta zewacê ku dil dikeve keç an jinekê, navê wan dibe DOSTIK. Jin dibe dostika zilamî, zilam jî …
Read More »Hemû eşq şîrin dest pê dikin
• Piştî zewacê, malbata we ya bingehîn hevjîn û zarokên we ne. • Kî dizewice diguhere. Yê ku hewil da ku bekariya xwe bidomîne her çend zewicîbe jî nikarê zewaca xwe hezmbikê. • Zewac yekîtiya hêzê ye, ne şerê desthilatdariyê ye. • Di zewacê de, divê her du alîyan jî …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…