Tag Archives: west

Li welatê me her ku diçe jinberdan zêde dibe. Zewacên ku bi xewn û xeyalên xweş dest pê dike, carinan bi berdanê encam dide û dîsa yên ku şerpeze dibin zarokên wan dibin. Pisporên psikiyatriyê diyar dikin ku bi çend tevgerên hêsan, mirov dikare zewaca xwe bidomîne. Psikiyatrîst/Psikoterapîst Alk. Doç. …

Heke hûn bi berdewamî bêxewîyê dikişînin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî. Ji 17 heta 19 saetan hişyar mayîn dikare bandorên neyînî li tenduristiya we bike, nemaze di demek kurt de. Bêxewî, ku di demek kurt de rojane dibe sedema pirsgirêkên wekî westandin û qelsbûnê, dikare pirsgirêkên laşî …

Kêmasiya vîtamîn û mîneral, nexweşiyên di hormonên tîroîdê de, derman, depresyon û guheztinên derûnî û nerêkûpêkiyên xwarinê dibin sedema qelsî û westandinê di mirov de. Pêşîlêgirtina vê pirsgirêkê bi adetên xwarina rast, xew û werzîşê têr gengaz e.  1. Bi taştêyeke baş dest bi rojê bikin Rêjeya serkeftinê û tevgera rojane …

Giyayê bi navê bexdenûsa ku tehm dide xwarinan, li Yewnana berê wekî giyayê mirinê dihate qebûlkirin. Ji ber vê yekê di xeml û nexşên qebrên xwe de bi kar anîne. Ji aliyê vîtamînê ve bexdenûs, di nav xwe de vîtamînên A, C, K, qalsiyum û hesinê dihewîne. Bexdenûs bi bêhna …