ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Heke hûn bi berdewamî bêxewîyê dikişînin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî. Ji 17 heta 19 saetan hişyar mayîn dikare bandorên neyînî li tenduristiya we bike, nemaze di demek kurt de. Bêxewî, ku di demek kurt de rojane dibe sedema pirsgirêkên wekî westandin û qelsbûnê, dikare pirsgirêkên laşî û derûnî, nemaze krîza dil an pirsgirêkên têkildarî bîranînê di …
Hezîran, 2022
Cotmeh, 2022
-
10 Cotmeh
Ji bo westê çi baş e?
Kêmasiya vîtamîn û mîneral, nexweşiyên di hormonên tîroîdê de, derman, depresyon û guheztinên derûnî û nerêkûpêkiyên xwarinê dibin sedema qelsî û westandinê di mirov de. Pêşîlêgirtina vê pirsgirêkê bi adetên xwarina rast, xew û werzîşê têr gengaz e. 1. Bi taştêyeke baş dest bi rojê bikin Rêjeya serkeftinê û tevgera rojane di kesên ku rojê bi taştê dest pê dikin zêde …
Rêbendan, 2016
-
19 Rêbendan
Dermanê çavên ku ji westanê diwerimin, bexdenûs e
Giyayê bi navê bexdenûsa ku tehm dide xwarinan, li Yewnana berê wekî giyayê mirinê dihate qebûlkirin. Ji ber vê yekê di xeml û nexşên qebrên xwe de bi kar anîne. Ji aliyê vîtamînê ve bexdenûs, di nav xwe de vîtamînên A, C, K, qalsiyum û hesinê dihewîne. Bexdenûs bi bêhna xwe ya xweş îşteha mirov vedike, hezmê hêsan dike. Her …