Ji bo taştê, xwarina herî girîng a rojê, şîretên pratîkî çawa ne? Selete Hûn dikarin bi pir xwarinên ku hûn ji bo taştê dixwin seleteyek hêsan ji xwe re amade bikin. Sebzeyên wek firingî, xiyar, bextenûz, xasê hûrbikin. Penîrê spî yê ku we qut kiriye lê zêde bikin. Rûnê zeytûnê …
Read More »
Lêkolînên nû destnîşan dikin ku divê demên werzişê bi baldarî li gorî demên xwarinê werin plansaz kirin. Destpêka rojê û hinek dem ji xwe re veqetandin berî ku bikeve nav hustîna rojane her gav ji me re dibe alîkar ku em xwe baştir hîs bikin. Di vê yekê de temrînên …
Read More »
1- FITÛR: Serê sibehê tê xwarin û vexwarin. Hin herêm, ji vî re “Taştê” dibêjin. Lê taybetî hin beşên herêma Serhedê û Xerzan, “Fitûr” dibêjin. Bi giştî, ew derên ku cihê kar û xebatê ye, sibehê zû diçin ser kar û divê hin tiştan bixwin û vexwin, vî bikartînin. Ev peyv …
Read More »
Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde …
Read More »
Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde …
Read More »avcılar escort ,esenyurt escort ,esenyurt escort ,beylikdüzü escort ,beylikdüzü escort ,esenyurt bayan escort ,beylikdüzü bayan escort ,avcılar bayan escort ,bakırköy escort ,ataköy escort
halkalı escort ,avrupa yakası escort ,şişli escort ,avcılar escort ,esenyurt escort ,beylikdüzü escort ,mecidiyeköy escort ,istanbul escort ,şirinevler escort ,avcılar escort
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…