Ji bo taştê, xwarina herî girîng a rojê, şîretên pratîkî çawa ne? Selete Hûn dikarin bi pir xwarinên ku hûn ji bo taştê dixwin seleteyek hêsan ji xwe re amade bikin. Sebzeyên wek firingî, xiyar, bextenûz, xasê hûrbikin. Penîrê spî yê ku we qut kiriye lê zêde bikin. Rûnê zeytûnê û çêjên xwe ji bîr nekin. Wekî din, kîmyona reş, ku …
Cotmeh, 2022
Rêbendan, 2022
-
9 Rêbendan
Divê werziş berî taştê bê kirin
Lêkolînên nû destnîşan dikin ku divê demên werzişê bi baldarî li gorî demên xwarinê werin plansaz kirin. Destpêka rojê û hinek dem ji xwe re veqetandin berî ku bikeve nav hustîna rojane her gav ji me re dibe alîkar ku em xwe baştir hîs bikin. Di vê yekê de temrînên sibehê hene. Lêkolînek akademîk ku li Îngîltereyê hate kirin û …
Rêbendan, 2021
-
23 Rêbendan
NAV Û DEMÊN XWARINÊN KURDAN
1- FITÛR: Serê sibehê tê xwarin û vexwarin. Hin herêm, ji vî re “Taştê” dibêjin. Lê taybetî hin beşên herêma Serhedê û Xerzan, “Fitûr” dibêjin. Bi giştî, ew derên ku cihê kar û xebatê ye, sibehê zû diçin ser kar û divê hin tiştan bixwin û vexwin, vî bikartînin. Ev peyv ji, fir-kirinê, tê, -tûr jî, ji çentikê nanê, tûrê nanê, …
Nîsan, 2018
-
16 Nîsan
Taştê ji bo dil jî girîng e
Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde dibe. Di çarçoveya lêkolînan de 16 salan li ser tenduristiya …
Rêbendan, 2018
-
8 Rêbendan
Taştê ji bo dil jî girîng e
Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde dibe. Di çarçoveya lêkolînan de 16 salan li ser tenduristiya …