ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Bûyîna nexweşekî penceşêrê ezmûnek e ku bi gelek dijwariyên laşî, hestyarî û derûnî û hestên tevlihev re derdikevin holê. Bînin bîra xwe ku her kes dikare vê pêvajoyê bi awayên cûda biceribîne/bijî, lê hin hest û ezmûnên hevpar dikarin wiha bin: 1. Şok û Înkar: Dema ku teşhîsa penceşêrê tê kirin, gelek kes pêşî şok dibin û dibe ku wê …
Îlon, 2023
Hezîran, 2022
-
27 Hezîran
Gelo berî reglê ansîyete zêde dibe?
Guhertinên ku di laş de diqewimin bi nêzîkbûna heyama reglê dikare bibe sedema zêdebûna hestiyariyê. Li gorî çerxa reglê, her meh gelek guhertin di laşê me de çêdibin. Her çend ev guheztinên ku hêkkirin û reglê pêk tînin ji hêla fîzyolojîkî ve bi tevahî xwezayî ne, di hin rewşan de ew dikarin bandorek neyînî li moodê bikin. Ger hûn pir …
Hezîran, 2017
-
12 Hezîran
Ji Bo Dê-Bavbûna Çêtir 9 Rêbaz
Van rojan ez vê gotinê tim û tim dubare dikim: ‘ Karekî gelekî baş dikî, Joanna, îhtîmale vê çêtir dê-bavbûn ne pêkan e’ Dema ez rewşa wek miriyek betilandîdabim, xweyî kirin û ewletiuya zarokan jî bo min hunerek mezin tê xuya kirin. Lê belê pê derdixim ku ez dikarim baştir jî bikim. Ez dikarim bibim de-bavek çêtir Û xwe bi …