Tag Archives: germ

Xwêdan bersivek fîzyolojîk a normal a laş e û dibe alîkar ku germahiya laş were sererast kirin. Lêbelê, hin kes ji normalê bêtir xwê didin û ev dikare bibe sedema nerehetiya civakî û derûnî. Heke hûn pirsgirêkên xwêdanê dijîn, gavên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar: 1. Tevgerên Bêhngirtinê …

Niha hemû welatê me di nav germê de dişewite û kesên ku malin jî dixwazin ji xwe re hinek çalakiyan bibînin. Di hewa germ de gelek tişt hene ku em kanin bikin. Li vir ji bo we çend raman hene: 🏊Avjenî: Avjenî yek ji awayên herî baş e ku meriv …

Germahiya bilind dikare bandorên cihêreng li ser psîkolojiyê bike. Em ê niha li ser çend rêgezin ku germahiya bilind dikare bandorê li psîkolojiya mirovan dike li jêr vebêjin: 1. Bêtehemûlî û hêrsbûn: Germahiya bilind dikare hesta bêtehemulî, hejandin û hejandinê di mirovan de zêde bike. Germbûn dikare hestên bêsebirî û …

Ne tenê germ, di heman demê de guherîna rîtma me jî bandor li kapasîteya me ya razana bi şevên havînê dike. Mehên havînê ji bo gelekên me dijwar in. Bi roj, ji ber germ û şiliyê em çend caran ji normal asêtir dibin, û ji ber heman sedemê em nikarin bi …