Ji Gotûbêjeke Avaker 12 Rêbazên

Li jêr 12 rêbazên sereke hene ku dê gotûbêj an jî nîqaşên we veguherînin derfetên fêrbûn, têgihiştin û pêşketinê.  Min wan bi awayekî zelal û pratîk amade kirine.

12 Rêbaz:

1.Baş guhdarî bikin
Berî ku hûn bersiv bidin, bi rastî guh bidin tiştên ku kesî hemberî te dibêje. Ev yek nîşan dide ku hûn rêz digirin û dibe alîkar ku hûn rast fêm bikin.

2.Empatî çêbikin
Hewl bidin ku hûn li cihê kesê din bisekinin û hest û perspektîfa wî/wê fam bikin. Empatî gotûbêjê ji pevçûnê derdixe û têgihiştinê zêde dike.

3.Tiştên ku gotine dubare bikin
Bi gotinên wekî “Yanî tu dibêjî ku…” tiştên ku kesê din gotine kurt kurt dubare bikin. Ev yek rê li ber şaşfêmkirinê digire û nîşan dide ku hûn rast guhdarî dikin.

4.Xalên hevbeş bibînin
Berî ku hûn li ser cudahiyan rawestin, li ser tiştên ku her du alî li ser razî ne bisekinin. Ev yek atmosferek erênî çêdike.

5.Meseleyê nekêşin ser kesayetê 
Tevgeran nîqaş bikin, ne kesayetiya wî/wê. Li şûna “Tu her tim…” bêjin “Ev tevger bandorê li min dike ji ber ku…”.

6.Sakîn bimînin û hestên xwe kontrol bikin
Dema ku hûn hêrs dibin, nefeseke kûr bistînin. Gotûbêj divê aqil were kirin û ne bi hestan.

7.Ji xwe jî şubhe bikin û ji tiştên nû re vekirî bin
Qebûl bikin ku dibe hûn jî şaş bin. Ev yek derî li fêrbûna nû vedike.

8.Bingeha pirsgirêkê zû bibînin
Pirsgirêka bingehîn zû nas bikin da ku gotûbêj ji ser meseleyê dernekeve.

9.Di konfora xwe de nemînin
Amade bin ku li ramanên nû guhdarî bikin û perspektîfa xwe biguherînin.

10.Dema şaş bûnê qebûl bikin
Ger hûn şaş bin, bi cesaret qebûl bikin. Ev yek rêz û pêbaweriyê zêde dike.

11.Pirsên baş bipirsin
Bi meraq bipirsin da ku hûn fêm bikin, ne ku tenê argumana bikin. Mînak: “Tu çawa gihîştî vê ramana xwe?”

12.Armanca serketinê nekin, armanca têgihiştinê bikin
Gotûbêjê wekî pêşbirkê nebînin. Armanc ew be ku her du alî tiştekî nû fêr bibin an jî çareseriyekê bibînin.

Rêbaz Ercan