Serumên lênêrîna çerm divê çawa werin bikar anîn?

Werin em bi hev re fêr bibin ka meriv çawa çêtirîn serumên lênêrîna çerm bikar tîne, ku bi gelemperî di şûşeyên piçûk de têne û di derbarê bandorên wan ên li ser çerm de îdiayên mezin hene:

Serumê lênêrîna çerm çi ye?

Dermatolog Rawn Bosley rave dike, “Serûmên rû çareseriyên sivik û konsantre yên ji malzemeyên çalak in ku ji bo ku bi hêsanî bikevin çerm hatine çêkirin.” Pispor dibêjin ku ew dikarin cûrbecûr hewcedariyan çareser bikin, ji tonkirinê bigire heya kontrolkirina rûnê tên bikaranîn. “Bo nimûne, hin serûmên rû dikarin vîtamîna C yê, asîda hîyaluronîk û hwd. dihewînin, û pir caran beşek ji rûtîna lênêrîna çerm a pir-gavî ne ji bo kesên ku dixwazin bi taybetî pirsgirêkên taybetî hedef bigirin re”.

Avantajên herî naskirî

Hin feydeyên seruman baştirkirina tevn û rengê çerm, kêmkirina xetên nazik û çirçikan, û zêdekirina hîdrasyonê ne. Bosley dibêje ku feyde bi malzemeyên wan ên çalak ve girêdayî ne: “Serumên rû yên ku AHAyên wekî asîda glîkolîk an BHAyên wekî asîda salîsîlîk dihewînin dikarin bibin alîkar ku tevn û rengê çerm wekhev bikin,”. Serumek bi retînol wekî malzemeyek çalak dikare xetên nazik hedef bigire, di heman demê de serumek bi rêjeyek bilindtir a asîda hîyaluronîk dikare çerm xwedî bike û nerm bike.

Meriv çawa serumek lênêrîna çerm hildibijêre?

Bosley pêşniyar dike ku divê meriv li ser malzemeyên çalak bisekine, ne ewqas li ser tiştên populer. “Markayên serumê pir caran malzemeyên xwe yên çalak digel ravekirinek kurt a bandorên sereke yên malzemeyan li ser çerm navnîş dikin”. Pêşniyarên wê ev in:

• Ji bo fikarên li ser rengan, malzemeyên çalak ên wekî asîda tranexamîk, asîda glîkolîk, û antîoksîdanên bihêz ên wekî ekstrakta kulîlka lotusê hilbijêrin.
• Ji bo iltîhab û sorbûnê, serî li serumên li ser bingeha niasinamide bidin.
• Ji bo zêdekirina şilbûnê asîda hîyaluronîk û panthenol hilbijêrin.
• Heke çermê we meyldarê pizrikan e, hûn dikarin asîda salîsîlîk û nîyasînamîdê bikar bînin.

Wekî hemû rûtînên lênêrîna çermê we, hilbijartina serûma rû pir kesane ye, li gorî celebê çermê we û bandora diguhere. Çêtirîn e ku hûn bi dermatologekî/ê re biaxivin, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çermê xwe fam bikin û hilberên çêtirîn hilbijêrin.

Divê kengî were bikaranîn?

Bosley dibêje ku çiqas caran hûn serumê bikar tînin “dikare li gorî hewcedariyên takekesî were çêkirin”, lê ji bo hin seruman hin dermankirinên pêşniyarkirî hene. Mînakî, vîtamîna C rojê carekê sibê tê pêşniyar kirin, lê retînol rojê carekê bi şev tê pêşniyar kirin. Bê guman, divê hûn piştî karanînê krema xwe ya rojê ji bîr nekin. Serumên li ser bingeha asîda hîyaluronîk dikarin rojê carekê an du caran werin bikar anîn. Serumên pilingê ( AHA, BHA ) dikarin heftane (herî zêde heftê du caran) werin bikar anîn.

Çawa bikar bînin?

Bosley rave dike ku serûmên rû rêjeyên zêdetir ên malzemeyên çalak dihewînin, ji ber vê yekê ew dikarin pir bi bandor bin. Çend dilop bi gelemperî ji bo serûman bes in, lê rêwerzên taybetî li gorî hilberê diguherin, ji ber vê yekê her gav reçeteyê bi baldarî bixwînin.

Qaîdeya giştî ew e ku meriv ji hilberê herî zirav ber bi ya herî stûr ve bi kar bîne. Serum bi gelemperî piştî şuştina rûyê xwe têne sepandin, lê berî hilberên girantir ên wekî şilker û kremên rojê bikarbînin.

Ma hîn jî pêdivîya min bi krema şilker û parastina rojê heye?

Bersiva kurt “erê” ye. Ugonabo dibêje ku hin serum dikarin çermê we li hember rojê hesastir bikin, ji ber vê yekê parastin pir girîng e. Bosley her wiha pêşniyar dike ku şilker û kremên rojê yên we heman malzemeyên çalak ên serumên we nebin, ji ber ku “pir zêde malzemeyên çalak an jî yên hevûdu dikarin bibin sedema acizbûna çerm û armancên çermê we dereng bixin.”

Xeletiyên herî gelemperî

Ugonabo dibêje, “Pirsgirêka herî mezin ku ez dibînim ew e ku mirov zêde bikar tînin, nemaze bi hilberên mîna vîtamîna C ya topîkal an serumên retînolê.” Çend dilop her gav bes in. Bosley jî wiha dibêje: “Du xeletiyên hevpar dema sepandina seruman pir zêde bikar anîn û pir zêde kirine”. Ew pêşniyar dike ku qateke zirav (bi gelemperî çend dilop) bi rengek wekhev li ser devera xwestî were belavkirin.

Ew lê zêde dike ku şaşiyeke din jî ew e ku dilopker an jî applikator rasterast li ser çerm tê sepandin, ku ev dikare bibe sedema gemarbûnê. Pêşî serumê li destên xwe bidin an jî applikatorê bêyî ku dest lê bidin li ser çermê xwe biherikînin.

Dawî da…

Serûmên rû berhemên lênêrîna çerm ên sivik in ku tê de rêjeyên bilind ên malzemeyên çalak hene da ku pirsgirêkên lênêrîna çerm ên taybetî çareser bikin. Ne hemî serûm heman encaman didin, ji ber vê yekê hûn ê bixwazin yekê hilbijêrin ku li gorî celebê çermê we û armancên xwestî be. Çi armanca we kêmkirina xuyangiya xêz û çirçikên nazik be, zêdekirina şilbûna çermê we be, an jî dermankirina hîperpîgmentasyonê be, zêdekirina serûmek li rûtîna we re dikare bibe alîkar. Ku pirsekê we hebe bi dermatologê xwe bişêwirin.

Çavkanî

Essence Gant. “Meriv Çawa Serûmên Rûyê Mîna Dermatologekî Bi Kar Tîne”. Ji vê navnîşanê hatiye wergirtin: https://www.byrdie.com/how-to-use-face-serum-8598451. (27ê Sibata 2024an).