Germahiya bilind dikare bandorên cihêreng li ser psîkolojiyê bike. Em ê niha li ser çend rêgezin ku germahiya bilind dikare bandorê li psîkolojiya mirovan dike li jêr vebêjin: 1. Bêtehemûlî û hêrsbûn: Germahiya bilind dikare hesta bêtehemulî, hejandin û hejandinê di mirovan de zêde bike. Germbûn dikare hestên bêsebirî û hêrsbûnê, digel hestên nerehetiya laşî derxe holê. 2. Pirsgirêkên Xewê: …
Tîrmeh, 2023
Gulan, 2021
-
23 Gulan
TANSÎYON
Tansiyon, ji pestoya xwînê ya di rehên xwînber de tê gotin. Di pîvana tansiyonê da li pestoya xwînê ya mezin (sîstolîk) û pestoya xwînê ya biçûk (diyastolîk) tê nihêrin. Ji bo tansiyona asayî, bi gelemperî, rêjeya 120/80 mmHg tê pejirandin. Li ser rêjeya tansiyonê hinek pêkerên (faktorên) bibandor hene. Çi ne ev pêker? Xwarin û vexwarin Awayên jiyanê yên ji …
Adar, 2016
-
5 Adar
Dema guhertina xûyên we hatiye – Nivîseke Balkêş!
Dema guhertina xûyê(hînbûnî) we hatiye. Pirî kese ji me sala nû, wekî sepandina biryarên xwe yê girîng dihesibîne. Werin em ji bo gencîne ya xwe ya herî binirx; tenduristîyê jî van pêk bînin. Lê divê em ji bîr nekin ku pirî kes ji me van nadomîne û zû devjêberdide. Gerînende yê Navenda Tenduristî ya Nexweşxane ya Florance Nightingole …