Tag Archives: Panîk atak

Dema erîşên panîkê divê em çi bikin?

Panîk atak rewşeke psîkolojîk û fîzîkî ye ku bi nişkê ve dest pê dike û tê de kesên ku tûşî vê rewşê dibin, bi tundî xemgînî, tirs û bêzariyê dijîn. Di dema êrîşa panîkê de, dil bi lez lê dide, nefesê de tengî çêdibe, laş dilerize û xwêdan zêde dibe. …

Read More »