Tag Archives: kêmkirin

Xwarinên ku stresê kêm dikin

Çikolata reşMadeyên bi navê “bioflavonoids” ên ku di kakaoyê de têne dîtin xwedan astek bilind a antîoksîdan e û asta kortîsolê ku wekî hormona stresê tê zanîn hevseng dike. Çîkolata jî bi saya magnezyûmê ku tê de, dibe alîkar ku tansiyona derûnî û tansiyona xwînê kêm bike. Lê belê ji …

Read More »