Gava ku mirov dixwaze enerjiya erênî li malê zêde bike, gelek rê û rêbaz hene ku mirov dikare pêk bîne. Pêşî, ronahiya rojê roleke pir girîng dilîze – divê mirov pencereyan veke û destûrê bide ku ronahiya xwezayî têkeve hundir. Ev yek ne tenê ji bo ronahiyê, lê herwiha ji bo başkirina moralê jî girîng e.
Xemilandina malê bi kulîlk û nebatan jî bandoreke mezin li ser enerjiyê dike. Nebat ne tenê hewayê paqij dikin, lê herwiha xweşikbûn û hesteke aramiyê jî didin cihê we. Bikaranîna rengên geş û germ wek zer û pirteqalî jî dikare atmosfera malê geştir bike.
Paqijî û rêkûpêkî jî pir girîng in. Maleke paqij û rêkûpêk enerjiya baş diafirîne û dihêle ku mirov xwe rihet his bike. Guhdarkirina muzîka dilxweş û bikaranîna bêhnên xweş jî dikare bandoreke erênî li ser derûniya mirov bike.
Xemilandina dîwaran bi wêne û tabloyên xweş û dilşad jî dikare atmosfera malê baştir bike. Ji aliyê din ve, xelaskirina ji tiştên kevin û nehewce jî pir girîng e – ev tişt dikarin enerjiya negatîf kom bikin.
Divê mirov balê bide ser rehetiya cihê raketinê jî. Odeyeke xew a rehet û aram dikare bandoreke mezin li ser kalîteya xewa we bike. Vekirina pencereyan û anîna hewaya paqij jî pir girîng e ji bo nûkirina enerjiyê.
Girtin an kêmkirina bikaranîna amûrên elektronîk ên ne pêwîst jî dikare alîkar be. Xemilandina cihên rûniştinê bi balîf û tekstîlên rehet û bicihkirina tiştên ku kêfxweşiyê didin we jî dikare bandoreke erênî çêke.
Ronahîkirina her beşa malê bi awayekî baş û parastina hevsengiya enerjiyê bi rêya meditation û nefeskişandinê jî pir girîng e. Ev hemû rê û rêbaz dikarin bi hev re bêne bikaranîn da ku atmosfera malê û enerjiya erênî baştir bibe.
Bi gotineke din, zêdekirina enerjiya erênî li malê pêvajoyeke berdewam e ku hewce dike mirov balê bide ser gelek hêmanên cuda. Dema ku mirov van hemû tiştan bi baldarî û berdewamî pêk tîne, ew ê bibîne ku atmosfera malê û rewşa derûnî ya kesên ku tê de dijîn bi awayekî berbiçav baştir dibe.
- Pencereyan vekin û bihêlin ku ronahiya rojê bikeve hundir
- Kulîlk û nebatan li malê xwedî bikin
- Rengên geş û germ li dîwaran bidin (wek zer, pirteqalî)
- Mala xwe her tim paqij û rêkûpêk bihêlin
- Muzîka dilxweş guhdar bikin
- Bêhna xweş (wek dar, gul) bikar bînin
- Wêne û tabloyên xweş û dilşad li dîwaran daliqînin
- Ji tiştên kevin û ne hewce xelas bibin
- Cihê raketinê rehet û aram bikin
- Her roj pencereyan vekin û hewaya paqij bînin hundir
- Dezgehên elektronîk ên ne pêwîst bigirin
- Cihên rûniştinê bi balîf û tekstîlên rehet xemilandin
- Li dora xwe tiştên ku we kêfxweş dikin bicih bikin
- Her beşa malê bi awayekî baş ronî bikin
- Hevsengiya enerjiyê bi rêya meditation û nefeskişandinê biparêzin
Çandname
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…