Tag Archives: Witamîn

Vîtamîn û mîneral madeyên bingehîn yên laşê mirov in. Her vîtamîn û mîneral xwediyê peywireke cûda ye. Kêmasiya vîtamîn û mîneralan, tendûristîya mirov dixe xeterêye. Ji bo tenduristiya xwe divê em bizanin kîjan vîtamîn çi peywirê dike kêmasiya vîtamînan  de çi pêk tê. Li gorî lêkolînên zanistî, yên xwarin û …

Read More »