Li Gor mezhebe Şafiî ferzîyet û sihet (rastî) e merce nimêjê çi ne? Ferzbûna mercê nimêjê ev tişt in: 1- Divêt mirov misilman be. 2- Balîx (xama) be. 3- Aqil be, evsene nînibe, bîrçûyî nînibe. 4- Rewşa jinê; Heyîz û nîfas nîni be. Jinek heyîz û nîfas be nikare nimêj …
Read More »Hebên hinaran, siheta mirovan!
Hinar ji aliyê wîtamîna Cyê ve yek ji fêkiyên herî feydedar e. Ji wîtamîna Cyê pê ve wîtamînên B1 û B2 jî di hinaran de he ne. Pispor dibêjin, lazim e hinar di demsala xwe de baş bêne xwarin. Diyetîsyen Esra Kula ji bo feydeyên hinaran dibêje, “Hinar ji aliyê …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…