Tag Archives: nexweş

Tîrmeh, 2022

• 10 Tîrmeh

  Zimanê kurdî û tenduristî

  

  Dema ez nexweşên xwe re bi zimanê dayikê yê hêja kurdî dipeyivim, ji kêfan çavên wan dibiriqin û bi dilxweşî gazinc û aciziyên xwe, çirok û serpêhatiyên nexweşiya xwe ji min re dibêjin. Tiştên yekemîn hem taybet in hem jî zehmet in. Bi xêr ezê kêm zêde ji du hefteyan carekê li ser tenduristiyê binivîsim. Loma jî ez naxwazim yekser …

Hezîran, 2016

• 8 Hezîran

  Ji bo ku hûn nebin nexweşê şekir, bala xwe bidin van tiştan

  

  Devjêberdana qehweyan: Hînbûna we ya vexwarina qehweyê ne xerab e. Li gor lêkolînan, vexwarina qehweyê rîska diyabeta tîp 2 kêm dike. Li ba kesên ku rojê 6 fîncan çay vedixwin, li gor kesên ku qet venaxwin, rîska pêşveçûna nexweşiyê ji sedî 33 kêmtir e. Heta derengê şevê, şiyar nemînin: Heke hûn heta derengê şevê, şiyarmayînê hez dikin, ev tê wateya …

Rêbendan, 2016

• 31 Rêbendan

  Çend Gotinên Balkêş Ji Nexweşên Derunî

  

  Çend gotinên balkêş ji nexweşên derunî ; 1~Naxwazim xwe bikujim,dixwazim hêlê min ku dixwaze xwe bikuje bikujim.(depresyon) 2~Mirov ji bo ku xweştir hîs bikin dermana bikarnaynine, ji bo ku kêmtir êşa xwe hîs bikin bikartînine. 3~Bifikirin ku her biryarek we mayîn û nemayîn e.(XOK) 4~Piyên min bêriya te dike. (Ji nexweşek bi otîsm ; ji bo ku doxtorê xwe wî …