ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Roja xwe bi taştêyek sivik dest pê bikin. Ji parêzek yek alî dûr bikevin. Goşt, sebze, şîr û dexlên xwe bi nermî biqedînin. Pir avê vexwin û şilavîyê bixeritînin. Pêdiviyên xweya şilavê bi vexwarinên tendurust ên wekî av, ava fêkiyê teze, û dew bicîh bînin. Hişyar bimînin ku li her xaniyê ku hûn diçin şirînahiyê nexwin. Di hin serdanan de, tenê şîraniyê …