Tag Archives: hêza mêjî

Li gorî lêkolîneran, ji bo ku xwendekar ji testên jêhatîbûna zîhnî pûanekê zêde werbigirin, divê van sê tiştan miqate bin: Di rojê de herî kêm 60 deqîqe fealiyeta fîzîkî, her roj di navbera saet 9 û 11an de xew û bi rojê ji du saeta ne zêdetir saeta ekrana bisînor. …

Read More »