Yekşem , 16 Gulan 2021

Tag Archives: şalgam

Sûdê Şalgamê

Şalgam bi tibabê wîtamîn û mineralê bilind tê çêkirin û ser tendurîstîya mirovan gelekî bandora xwe heye. Çend sûde yên şalgamê ; 1.Ji bo ên ku dixwazin kîlo bistînin re şîfa ye. Miçêja mirovan vedike û dehandinê hêsan dike. Made û pişika reş re rind e. 2.Qalsîyûm, potasyum û hesin tê de heye. Bi vî awayî hesti û diranan bixurt …

Read More »