Pêncşem , 22 Cotmeh 2020

Tenduristiya Xwe bi Google Fit’ê Bişopîne

Wek tê zanîn meş û bazdan ji bo tenduristiyê girîngin. Pispor diyar dikin ku divê ji bo jiyaneke bi tendurist herî kêm rojane 10 hezar gav bê avêtin.

Bi saya telefonên aqildar mirov dikare çavdêriya tenduristiya xwe baştir pêk bîne.

Li ser platformên Andoid û IOS’ê bi sedan sepan (app) ên ji bo tenduristiyê hene û gellek sepanên ji bo hesibandina gavan hene.

Ji wan sepanan sepana ku herî zêde balê dikşîne Google Fit e.Yên ku hesabên wan ên Google hene dikarin bi sepana Google Fit him jî telefona xwe, him ji saetên xwe yên aqildar gavên ku di nava rojê de diavêjin bidin hejmartin.

Çavkanî: hawar.org

Derbar Rêvebirê Çandnameyê

Rêvebirê Çandnameyê

Dikarê vê jî bixwênê

Rêjeya Zêrîn û Estetîk

Tiştê rûyê mirovekî xweşik dike çi ye gelo? Cîldekî xweşik? Çaven mezin ? Bişirîneke xweş? …

Bersivekê Binivîsêne

Epeyama we nayê weşandin. Qadên pêwist bi * hatine nîşandan.