Şemî , 24 Cotmeh 2020

Arşîvên Nîşanê: Xwarin

Xwarinên Dil û Demaran Diparêzin

Mirinên ji nexweşînên dil û demaran di nava tevahiya mirinan de cihekî mezin digirin. Nexweşînên dil û demaran rasterast xwarinên ku em dixwin ve têkildar in. Ji ber vê yekê hilbijartina xwarinên dirist pir girîng e. Ez ê behsa xwarinên ji bo tenduristiya dil û demaran sûdmend bikim. Kakilê Gûzê Di qaqilê Gûzê de rûnê binavê omega 3 û gelek …

Bêhtir Bixwîne »

Gelo Çanda Me De Xwarinê Tazîyeyê Heye?

Nofelî, gundekî Wêranşarê ye. Gundîyan qerar daye ku di tazîyeyê de xwarin nedin. Ez dibêjim ev qerarekî gelek baş e. Înşalah li Diyarbekira me jî ev edet rabe. Çimkî mesrefa xwarina tazîyeyê pişt li xwedîyê mirî dişkêne. De wisa hesab bikin, ji malbatê yek diçe rehmetê; mesrefê definkirinê heye. Dû re, li gorî edetan, sê roj li cihekî tazîyeyê şîn …

Bêhtir Bixwîne »

Zeyno:Armanca min qeydkirina xwarinên Kurdistanê ye

Mihendisa xwarinan Zeyno zêdetir ji 3 sala ye derbarê kultura xwarinên kurdî lêkolînan dike û nivîsan di biloga xwe ya bi navê Nanoziko belav dike. Di biloga xwe da bersivên pirsên weke “Kîjan xwarin çawa çê dibe? Di kîjan demsalê da divê kîjan xwarin bên xwarin? Xwarin û şêrînîyên kevn ê kurdan çi ne?…. “ hemûyan daye û  ew ji …

Bêhtir Bixwîne »

3 Pirs 3 Bersiv – Mehmet Aydin (Em biharê çi bixwun?)

Diyetîsyenê Kurd Mehmet Aydin ji bo xwerinên biharê hinek agahî pêşniyaze gel kirin. Keremkin em bixwînin. 1. Bihar têye an jî hat hîn me tam fehm nekir 🙂 Em ji bo xwarinê baldar bin? Bi hatina biharê şînahî, fêkî û zerzewat bêhtir çê dibin. Ji ber kêmbûn a ferq a di navbera şev û rojê hay ji xwarin vexwarina dereng …

Bêhtir Bixwîne »

Gelo Îsotên Rihayê Çawa Tên Çêkirin?

Wekî hûn jî dizanin îsotên Rihayî navdarin. Îsotên sor tên komkirin û piştî ji tov boçê tê paqijkirin li ber royê tên raxistin. Gava hişk bûn îcar jî dixin tûrên naylon ê şefaf û derî girêdidin li berojk heta reş bûne xwêdan didin heta têr reş bûne. Piştî têr reş dibin dîsa hişk dikin û dihêrin û zeyt dikin. Yanê …

Bêhtir Bixwîne »

Taştê ji bo dil jî girîng e

Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde dibe. Di çarçoveya lêkolînan de 16 salan li ser tenduristiya …

Bêhtir Bixwîne »

Adabê Vexwarinê (ji Hedîsan)

 عن أنسٍ ? أن رسول الله ? كانَ يتنَفَّسُ في الشَّرَابِ ثَلاثاً . Ji Enesê kurê Malik (r.) hatîye rîwayetkirin ku Pêxemberê Xwedê (s.) av di sê bêhnan de vedixwar. Buxarî û Muslim rîwayet kirine.  وعن ابنِ عباس قال: قال رسول الله ? : لاَ تَشْرَبُوا وَاحِداً كَشُربِ البَعِيرِ، ولكِنِ اشْرَبُوا مَثْنى وَثُلاثَ، وَسَمُّوا إذا أَنْتُمْ شَرِبْتُمْ، وَاحْمَدُوا إذا أَنْتُمْ …

Bêhtir Bixwîne »

Patîle ( Şanborekê Mêrdîniyan)

 Te behsa patîleê qenc bike Çi reng tête xwarin zebanî veke Digel runê teze we toraqa pak Bi zehter1 welê qenc bi tenik be jî çak2 Eger bête pehtin bi sêlê bixwu We ger bi firinê ye esla mexwu Hevîr e hevîr e hevîr e hevîr Tu guh dêre vê bendê3 min ey emîr Eger nakî bawer ku patîle xweş Bipirse ji şiblî efendiyê leş4  ‘ …

Bêhtir Bixwîne »

Ji bo derbas bûna persîvê 3 avên detoks

3 avên detoks ku we di rojekî de rake ser lingan kîjanin? Em bi hevre nûçeyê bi xwînin. Tiştên detoksa lîmonê 1 heb lîmon 1 heb poteqal 1 heb xiyar pûnga taze 1 lître av Amadekirina wê Lîtreyek berdin avdankê ango sirehî û wan tiştan hûr bikin nav de û şevekî di sarincê de bihêlin û di danên navberde bikarbînin. …

Bêhtir Bixwîne »