Tag Archives: raketin

Cotmeh, 2023

22 Cotmeh
Feydeyên Xewa Rojê

Xewna rojê di jiyana rojane de gelek feydeyên xwe hene: 1. Bêhnvedana derûnî û laşî: Raketineke kurt a rojê dihêle hûn bi kêmkirina westandina derûnî û laşî bêhna xwe bidin. 2. Zêdebûna baldarî: Raketina rojê dikare bi birêkûpêkkirina fonksiyonên mêjî ve baldarîya baştir bike. 3. Pêşkeftina bîr û fêrbûnê: Lêkolîn nîşan dide ku xewa rojane dikare pêvajoyên bîranîn û fêrbûnê …
20 Cotmeh
Ez çima zêde radikevim?

Xewa zêde bi gelemperî dikare bi hin sedemên fîzyolojîk û psîkolojîk ve girêdayî be. Li vir çend sedemên ku hûn pir radikebin hene: 1. Pirsgirêkên Şêweya Xewê: Demjimêrên xewê yên nerêkûpêk an jî zehmetîya ketina xewê dibe sedema meyla xewa zêde. 2. Telafîya Bêxewiyê: Dema ku hûn bi şev têr ranekevin, dibe ku hûn di nav rojê de zêdetir razên …

8 Nîsan
6 tiştên ku hûn berî razanê ji zarokê xwe re bibêjin

Gava ku hûn wextê razanê bikin navenda rojê, demek bi piçûkên xwe re berî ku wan razînin, dê ji wan re feydeyek mezin be. Dema razanê ji bo zarokên we demek girîng e. Ne tenê ji ber ku xew girîng e, lê di heman demê de ji ber ku ew bîranînên şîrîn ên ku ew ê her û her bihebînin …

5 Tîrmeh
Em ji bo çi radizên?

Li gorî pisporên Zanîngeha Harvardê razana mirovan jî wek ya lawiran encamê peresanê (evrîm) ye. Mirovên pêşîn jiber ku bi ketina tariyê re nikarîbûn nêçîrvaniyê bikin, şevên xwe ji bo vehesîn û razanê vediqetandin. . Razan ne tenê jibo vehesînê ango psîkolojiyê ye, her wiha jibo bîyolojiya mirov jî girînge. Di dema razanê de metabolîzma hêdî dixebite. Metabolîzmaya ku her di …