Çarşem , Sermawêz 13 2019
Destpêk / Tag Archives: Qolinc

Tag Archives: Qolinc

Qolinc Tê Şikestin?

❓Êşên we jî yê pişt û hustî yê derbas nabin heye?  Hûn jî her sibeh rûyê van êşan bextreş radibin? Dibe ku sedema qerisîna hustiyê we stresa jiyana we ya rojane be? Şikestina qolinca çiye? ⏩Niha, sedema zêfîndariya fonksiyonel ya herî girîng êşên sîstema masûlke-skeletê ye. Heta ev pirsgirên qalîteya jiyana me bandor dikin çareser nebin demdirêj dibin, belavbûna êşê …

Bêhtir Bixwîne »

Êş Çi ye û Êşa Qolincan Çawa ye?

Êş çiye? ⏩Êş mîna sîtileke av tijî ye û dikeleye. Sebebên kelandina avê yanî agirê binê sîtilê bêxewî, bêhereketî, tirsa êş, stresa xebatê û pirsgirên çermê diqewimeye. Meriv ava sar berde ser sîtilê eva kêrî tu tiştekî nayê. Ger ku meriv agirê binê sîtilê damirîne Sendroma Êşa Miyofasiyal (Qolinc)çiye? ⏩Yek an jî çend heb tarîşkan da êş, hesasîyet û girtîtiyê …

Bêhtir Bixwîne »