Duşem , 21 Îlon. 2020

Arşîvên Nîşanê: hinar

Hinara Bextiyar Elî ya dawî bi Zaravayê Kurmancî derdikeve

Nivîskar û wergêrê Kurd Besam Mistefa Kurmancîkirina romana Hinara Dawî ya Dinyayê ya helbestvan û romannivîsê navdar ê Başûrê Kurdistanê Bextiyar Elî xilas kir. Biryar e ev roman di mehên li pêş de ji aliyê Weşanxaneya Avestaê ve li Stenbolê bê çapkirin. Li ser Kurmancîkirina romana xwe, Bextiyar Elî ji wergêr Besam Mistefa re ragihand ku, romana Hinara Dawî ya …

Bêhtir Bixwîne »

Dayê ji min re hinarekê bîne

Êdî wê fam kiribû ku ya kuştunê ye. Diket odeya xwe bi tena serê xwe rûdinişt; di nav bêdengiyê de destê xwe dida ber cênîkên xwe û li ser halê xwe diponijî. Jixwe gava bav û bira li mal bûna xwe rê wan nedida. Carna dêya wê dihat bi benda wê diket, dengê xwe nerm dikir û li ber wê …

Bêhtir Bixwîne »

Hebên hinaran, siheta mirovan!

Hinar ji aliyê wîtamîna Cyê ve yek ji fêkiyên herî feydedar e. Ji wîtamîna Cyê pê ve wîtamînên B1 û B2 jî di hinaran de he ne. Pispor dibêjin, lazim e hinar di demsala xwe de baş bêne xwarin. Diyetîsyen Esra Kula ji bo feydeyên hinaran dibêje, “Hinar ji aliyê antîoqsîdan ve pir xurt e. Bi vê tayetmendiya xwe tenduristiya …

Bêhtir Bixwîne »