Tag Archives: hewa

Nîsan, 2024

11 Nîsan
Xwe Ji Depresyona Zivistanê Biparêzin

Ji bo ku meriv nekeve bin bandora depresyona zivistanê divê zêde zêde derkeve ber tavê. Rojên şîregerm û ronî yên havînê li pey man. Di mehên zivistanê de ji ber kişwera zehmet, ji ber hewaya girtî û tarî bêhna mirov jî teng dibe û ev jî li ser derûniya mirov bandorê çêdike. Ji bo ku mirov xwe ji van rewşên …

7 Tebax
Di vê hewayê germ de em kanin van çalakiyan bikin!

Niha hemû welatê me di nav germê de dişewite û kesên ku malin jî dixwazin ji xwe re hinek çalakiyan bibînin. Di hewa germ de gelek tişt hene ku em kanin bikin. Li vir ji bo we çend raman hene: 🏊Avjenî: Avjenî yek ji awayên herî baş e ku meriv di hewa germ de hênik bibe. Ger ew hewz be, …

15 Tîrmeh
Bandora hewaya germ a li ser psîkolojiya mirovan

Germahiya bilind dikare bandorên cihêreng li ser psîkolojiyê bike. Em ê niha li ser çend rêgezin ku germahiya bilind dikare bandorê li psîkolojiya mirovan dike li jêr vebêjin: 1. Bêtehemûlî û hêrsbûn: Germahiya bilind dikare hesta bêtehemulî, hejandin û hejandinê di mirovan de zêde bike. Germbûn dikare hestên bêsebirî û hêrsbûnê, digel hestên nerehetiya laşî derxe holê. 2. Pirsgirêkên Xewê: …