Tag Archives: heb

Gulan, 2016

• 24 Gulan

  Hebên hinaran, siheta mirovan!

  

  Hinar ji aliyê wîtamîna Cyê ve yek ji fêkiyên herî feydedar e. Ji wîtamîna Cyê pê ve wîtamînên B1 û B2 jî di hinaran de he ne. Pispor dibêjin, lazim e hinar di demsala xwe de baş bêne xwarin. Diyetîsyen Esra Kula ji bo feydeyên hinaran dibêje, “Hinar ji aliyê antîoqsîdan ve pir xurt e. Bi vê tayetmendiya xwe tenduristiya …

Hezîran, 2015

• 13 Hezîran

  Derman

  

  DERMANÊN KU JI HÊLA YEKÎ DIN VE HATIBE BI KAR ANÎN, AN JÎ DERMANÊN KEVN ÊN NÎVCOMAYÎ DIVÊ NEYÊN BI KAR ANÎN… Bi xwe an jî bi gotinên heval û merivên xwe dermanan bi kar neynin. Ji bo vê yekê bi bijîşk/hekîman re bişêwirin. BÊ SEDEM DERMANAN BI KAR NEYNIN. Çavkanî: ttb.org.tr Werger: Paşa Amedî