Duşem , 23 Sermawêz 2020

Tag Archives: grib

Van Xwarinan Mirova ji Şewba Berazan diparêze

Van xwarinan dê we ji şewba berazan û bi taybet jî, ji bapêş-an biparêze. Masî: Ji hêla Omega 3 pirr dewelemenede, ku bapêş û nexweşîyên enfeksiyonî durî mirovan dibe. Kêmanî heftê 2 -3 cara masî bixwin. Behîv: Ji hêla vîtamîna E ve û antîoksidanî ve pirr dewlemende. Ji bona ku we ji bapêşê biparêze, divê rojê mistek behîv bixwin. Di behîvê de …

Read More »