Çarşem , 2 Hezîran 2020

Tag Archives: fındık

Gelo Kîjan Xwarin Mêjî Xurt Dikin ?

Ev xwarin, bi bandorên xwe yi li ser foqsiyonên mejî û ew xwarinên bi naveroka xwe dewlemend, alîkariyê zêde dikin ev in… KINOA: Kînoa yê kû wekî leheng mirov kare bi nav bike, bi proteînê di nava xwe de we di nava rojê de zîndî digire. Serê sibê bi kaseyek kinoa ku hûn dest bi rojê bikin, ew e rojê …

Read More »