Çarşamba , Nisan 21 2021

Tag Archives: av

Gelo Kîjan Xwarin Mêjî Xurt Dikin ?

Ev xwarin, bi bandorên xwe yi li ser foqsiyonên mejî û ew xwarinên bi naveroka xwe dewlemend, alîkariyê zêde dikin ev in… KINOA: Kînoa yê kû wekî leheng mirov kare bi nav bike, bi proteînê di nava xwe de we di nava rojê de zîndî digire. Serê sibê bi kaseyek kinoa ku hûn dest bi rojê bikin, ew e rojê …

Read More »

Nexweşiyên Têger

Ku we yek ji nerhetiyên jêrin hebe, divê serî li nexweşxaneyek an saziyek tenduristiyê bidin: Agir Xel/ Dil Gerîn/ Dil Rabûn Vereşîn Êşa Zik   Virikî Bûn Kuxik Çavkanî: ttb.org.tr Werger: Paşa Amedî

Read More »

Ava Vexwerin û Bikaranînê

LI DIJÎ KU TÊ ZANÎN, AVA KU DIHERIKE QIRÊJÎ DIGRE! Û WÎ BI XWE RE DIKÊŞE CIHÊN DIN. Ava ku ji paqijiya wê baweriya we nebe, venexwin!! Kaniyên ku ne diyar e ava wê ji ku tê, divê wekî ava vexwerinê neyê bi kar anîn. Ava ku di nav firaqên devvekirî de mabin û di binê firaqan de qirêjî û …

Read More »

Ji bo Gewrîyê Dermanên Malê

Ji bo dermankirina êşa gewriyê û ji bo kuştina mîkroban, xulxule rê û rêbazeke rehet û bi bandor e. Ku gewriya we jî têşe bi xulxuleyên ku li malê tê hazirkirin hûn dikarin êşên xwe sivik bikin. Xwê û av: Di nava îstekanek ava şîregerm de kevçiyek xwê bihelînin û di devê xwe de bixulxulînin. Ji bo her bikaranînê vê tevheviyê …

Read More »