Duşem , Kewçêr 15 2018
Malper / Tenduristî / Sûdên lîmona sipîkirî çi ne?

Sûdên lîmona sipîkirî çi ne?

Em bi hev re sûdên lîmona sipîkirî çi ne û li ser tendurustiya me çi qas bandora wê heye bibînin.

Lîmon her dem ji bo tendurustiya me xwedî sûd û bandoreke mezine bi taybet awayê wê yê sipî kirî.

Dema hûn bizanin ku Lîmon ji bo çend cûre nexwaşiyan bi sûde hûnê zêdetir lîmon bixon.

Naha jî sûdên lîmonê:

Metirsiya kirîza dil û felcê kêm dike.

Kezeba reş paqij dike.

Ji bo gorçik û kevirê safra pir başe.

Ji bo parastina tendurustiya mejî dibe alîkar.

Pêşî li zexta bilind digre.

Bandora wê ya parastina hember penceşêrê heye.

Li ser nexwaşiyên çav bi bandore.

Di nava xwe de rêjeyeke mezin vîtamîna C hildigre û xwedî taybetmendiyên dije bakteriye.

Peyama Kurd

Hûn dikarin van nivîsan jî bixwînin.

Masî bo tenduristiya mirovî baş e

Pisporên tenduristiyê hemû behsa xwarina masiyan dikin ku bo bedena mirovî gelek bi fêde ye. …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir