Bi îşên cihê cihê ra bixebitin: Meşgulîyetê bizewk, quwetê didine mejiyê mîrov. Tiştê nê xweşîyê we durkevin. Jîyanê bise’netî bibînin.
Mîrovê baqil ra bin: Mirovê dorê we dîkkat bikin û bila însanê ku we pêşva dibin û sudê didine we hebin.
Pispor bên: Her roj hîn bunê têştê nû û fikirandinê xwera bikine xû.
Îdealê xwe pêşva encamkin: We îdealê xwe hanîne şunê hema derbas e îdealê nû bin.
Zexelîyê mekin: Mejê carê hêdî bibe carekê din tu cara bîna berê lez nabe.
Meşê bikin: Her roj meşê bikin. Rojê nîv seete kê meş a mejîyê we pêşva bibê.
Xwe qontrol bikin: Tu carê bila hîsê we nekeve bêhevîtîyê! Carê hûn bêhêvî bibên hûnê xwe zor qontrol kin e û komkine!