În , 29 Gulan 2020

Tenduristî

Hêjîr derman e

Fêdeya hêjîran  ji berê de ji aliyê hekîmên Kurd tê gotin. Her maleka ku baxçê wan hebe tê de hêjîr jî hatine çandin. Ji bo bedena mirov gelek başe. Li gor lêkolînan di nava hêjîrê de hesin, kalsiyum, magnesyûm, potasyum û çinko heye. Ji  aliyê vîtamînan de vîtamînên A, B, C, şekir û karbonhîdrat di nav de hene. Her weha …

Bêhtir Bixwîne »

Cixare ji 10 kesan 1 î dikuje

Lêkolîneka tibbî ya nûh derxist holê ku cixare ji 10 cixarekêşan yekî dikuje. Li gor jimareyên 2015an li seranserê dinyayê 1 mîlyar cixarekêş hebûn. Li gor rojnameya The Guardianê tevî ku kişandina cixareyan li gelek deveran tê qedexekirin jî, her roj jimara cixarekêşan zêde dibe. Vê lêkolînê aşkera kir ku ji 4 zilaman 1 zilam û ji 20 jinan yek …

Bêhtir Bixwîne »

Fêdeya têkila lîmon û sîrê

Îltîhaban rihet dike. Nahêle rehên dil bên girtin. Nahêle tansiyon bilind bibe. Kolesterol û dohnê di bedene de dadixe. Pankreasê nû dike. Kevirên di gurçik (gulçîzk) û zirav de ji hev dixe. Dihêle mîza mirov rihet were û werma bedenê kêm dike. Mîkroba ku di mîdê de birînan çêdike dikuje û birînên mîdê rihet dike. Nahêle ku îltihaba romatîzmayê çêbibe. …

Bêhtir Bixwîne »

Hûn bi van zanin?

Di salekî de 3 car çermê mirov tê guherîn, guherîna çermê 120 roj didome. Mirov bê hewa heya 4-6 xûlek kare bijî. Em di xûlekî de 16 car bêhn vedide. 8 lître hewayê digrin. Em di salekî de 730 hezar Kalorî xerc dikin. Ji 35 salî wê de di mejiyê me de salê 2,5 mîlyon hucre dimire û êdî nû …

Bêhtir Bixwîne »

Oxir be ji nexweşîna pençeşêrê re

Zanyaran dermanekî ji dendika berhema dara ku navê “Blushwood” ê lê kirine, bidestxistine. Navê derman jî kirine EBC-46. Bandora vî dermanî di 5 deqeyan de diyar dibe. Tê zanîn ku ev dara han tenê li rojhilatê Awûstralyayê şîn tê. Navê berhemên wê “fontainea picrosperma” ye. Zanyar çaxa ku ajalên kûvî dişopînin, dibînin ku ajal ji “fontainea picrosperma”yê gelek hezdikin. Berhemê …

Bêhtir Bixwîne »

Bo xweşkayiya çerm û por: Zeyta Gula

îndar evîna xwe diyarî dîlberan dikin. Lê feydeyên gulê ji wilo bêhtirin. Zeyta gulan di gelek samanên xweşikbûnê de tê bikaranîn. Ji bo çerm û por zahf bi fêyde ye. -Rengê çerm vedike û dike yek reng. -Qermûçekên hûr û nîşanên pîrbûne diqedîne. -Çerm diparêze û çermekî saxlem diyarî te dike. -Bêhma gulan li ser çerm dimîne. -Weşandina por kêm …

Bêhtir Bixwîne »

Çend Navên kulên li ser mirovan

Avzelêlk Birîna reş Bîrov Heftûzik Îlancoq/bênav Kêm Kinor Kula avê Kula reş Kula salê Kula şewatê Kulamar/kolera Kûnêr Mûmar Murîstan Pirzik Teşneşî: Birîn an kula ku pirr bi helak bibe û pêş de here jê re dibêjin Teşneşî Amadekar: Amedî  

Bêhtir Bixwîne »

Xebatên Li Dijî Nexweşiyên Aids, Ta û Êşa Zirav

Serekê Canadayê Justin Trudeau ragihandina kar û barê foneke taybet ya raya giştî kir ku fon 11,65 mîlyar dolar berhev kiriye daku li seranserê cîhanê alîkariya kesên bi nexweşiya aids, ta û êşa zirav nexweş ketine, bike. Justin Trudeau wiha dibêje: “Global Fund di sala 2002an de hatiye damezrandin û bi taybetî li ser sê nexweşiyên bixeter hûr dibe ku …

Bêhtir Bixwîne »

Hingiv

Qalîteya hingiv li gor cihê ku riwak/nebat lê heşîn dibin tê guhertin. Hingivê ji çîyayan û ji daran tê standin, ji yên deştan xweştir, baştir û qalîtetir e. Di nav hingiv de madarê kîjan polen û kulilkê zêdebe, ew bandora xwe li hingiv dike. Mînak: Higivê hevristan/çam, hingivê pirteqalan, hingivê şahbelûtan/kestanien, hingivê akasya, hingivê kulîlkên çîya û zozann û hwd. …

Bêhtir Bixwîne »

Stres

Stres bûye parçeyek ji jiyana mirovan, parçeyek ne baş û xerab. Bi taybet li bajarên mezin stres meriv ji taqat dixe û dibe sedema nexweşîyên mezin. Giranbûna şertên jiyanê, çûn û hatina kar, mezinkirina zarokan û kişandina derdê wan, pirsgirêkên malbatî û civakî, gava ev tev dikevin ser hev meriv bike neke di nava stresê de dixeniqe û ji taqat …

Bêhtir Bixwîne »