Tenduristî

Çend roj beriya girtina dibistanan, bi germbûna hewayê re, gelek malbatan ji bo sinetkirinê herikîn. Di dema ku malbat bi heyecanek amadekariyên xwe dikin, pispor destnîşan dikin ku sinetkirin emeliyatek cidî ye ku divê tu carî sivik neyê girtin. Pisporê Cerahîya Zarokan Doç. Dr. Salîh Somuncu diyar kir ku sinetkirin ne tenê di zarokatiya xwe de, di tevahiya jiyana wî de eger bi teknîkeke şaş bê …

Fetqiya piştê, rewşek e ku di encama derçûn an qutbûna yek ji dîskên li herêma jêrîn ya stûyê (herêma lumbar) de pêk tê. Di vê rewşê de, tebeqeya derve ya parastinê ya dîskan qels dibe an zirarê dide, û nîşanên wekî êşa piştê, êşa lingan, bêhngirtin, xitimandin û qelsiya masûlkan ji ber ku gêlê di hundurê dîskê de zextê li …

Kîlo girtin dikare ji ber gelek sedemên cûda be. Hin sedemên gelemperî ev in: Xwarina Kaloriya Zêde: Xwarina kaloriyên ji hewcedariya laşê me zêdetir dibe sedema zêdebûna giraniyê. Xwarina zêde ya xwarinên bi kalorî, nemaze xwarina bilez, xwarinên birêkûpêk, şîranî û sodayan, dibe sedema zêdebûna kîloyan. Çalakiya Kêm: Bêyî çalakiya laşî ya têr, laş nikare kaloriyan bişewitîne. Ji ber vê …

Çavdêrî û kontrolkirina ava vexwarinê li gorî Rêziknameya Avê ya Ji Bo Serfkirina Mirovan ve hatî armanc kirin, ku li gorî rêwerznameya ava vexwarinê ya Yekîtiya Ewropî (98/83/ EC  ) hatî aheng kirin, tête kirin . Ava vexwarinê: Bi gelemperî ji bo vexwarin, xwarin, paqijkirin û mebestên din ên navmalî, ji bo amadekirin, hilanîn, hilanîn û kirrûbirra xwarin û hilberên din ên ku …

Sendroma Down nexweşiyek genetîkî ye û dema ku mirov kopiyek zêde li ser kromozoma xwe ya 21an hebe çê dibe. Ji ber vê yekê, ew wekî “trisomy 21” jî tê zanîn. Sendroma Down xwe bi cûdahiyên berbiçav di taybetmendiyên laşî de diyar dike. Di nav van de serê piçûk, profîla rûyê dirêjûk, çengekê piçûk, bejna kin, dengê masûlkeyên nizm, nermbûnek …

Taşikardî yek ji wan koma nexweşiyên girîng û cidî ye di beşa kardiyolojî de. Nexweş taşikardiyê wekî lêxistina dil, ricifîn û lerizandina dil pênase dike û bi piranî ne ji ber sedemek patalojîk e. Di kesên li ser xwe û bi tendurist de kêm zêde lêdana dil di deqeyekê de 60-100 e. Ji ber sedemek an jî nexweşiyekê lêdana dil …

Nebûna paqijiya kesane û paqijkirina destan dikare bibe sedema nexweşiyên ku di riya fekal-devkî de belav dibin, û dibe ku bibe sedema derketina kul û kuliyan. Di rewşên xirîna domdar de, divê bi lênihêrîna tenduristiyê re bi şêwir in. Ji ber ku bêyî destûr li ser avên ku bi tankeran tên veguheztin dezenfeksîyoneke bi bandor nayê kirin, divê ev av …

Kontrolên li ser kalîteya ava vexwarinê ya ku ji bo serfkirinê bi rêya tora belavkirina avê tê peyda kirin bi rêkûpêk têne kirin. Ava kaniya ku jêderka wê tê zanîn û tê kontrolkirin bi ewle ye. Ava bi eslê xwe nenas qet neyê vexwarin. Ji bo ewle û saxlem be, ava vexwarinê ya ku ji bo vexwarinê tê pêşkêş kirin divê klor …

Tenduristîya dev û diranan ji bo jiyaneka bi tendurist yek ji faktorên giring e. Faktorên weke bikarana dermanan, guherînên hormonal, stres, xwarin û vexwarinên bêdenge, nexweşîyên sîstematîk û cixare tesîreka neyînî li ser diranan dikin. Em ê di vê nivîsê de li ser tesîra cixarê bisekinin. Di nav cixarê de zêdetirî 4000 hêmanên zerardar hene. Ji ber vê yekê gelek …

Di vê nivîsê de em qala meseleya ez çawa bi fitixê ketim, min çi kir û divê çi bê kirin bikin ku belkî ji bo hinên din jî bibe derman. Fitix, bi gotineke din êşa piştê ye. Em ji çîroka “Êşa Piştê” piştî dest pê bikin: Çîrokeke me ya kurt û gelêrî ya kurdan ku em ji xwe re dersan …