Tenduristî

Awayên xwezayî yên parastina ji kelmêşan!

Bi şîretên pratîkî ji mêşan dûr bikevin! Kelmêşên ku bi gelemperî di derûdorên hêm û nedamîyê de dijîn, xwînxwarên piçûk ên ku havînê dikin kabûs … Em nizanin gelo kesên ku ji mêşan hez dikin hene an na, lê bê guman bi mîlyonan mirovên ku dixwazin werin parastin hene. Mêşên ku bi gelemperî bi şev xewa me sabote dikin, têne germahiya …

Bêhtir »

Têkiliya binyata ziman û tenduristiyê

Di tipa Rojhilata Dûr de, ziman wekî nîşaneyek girîng tête hesibandin ku di dema muayeneyê de tê vekolîn. Avahî, teşe, reng û teşeya ziman dikare der barê tenduristiya me de gelek nîşanan bide. Akupunkturîst bi nihêrîna avahiya zimên, di teşxîsa nexweşiyan de perwerdehiyek berfireh dibînin. Li gorî pisporan, divê zimanek saxlem pembe, hêmî û hinekî biriqî xuya bike. Zimanek zirav …

Bêhtir »

Parzayên Covîd-19ê kijanin û bandoriyên parzayan çi ne?

Covid-19 Gengaz e ku meriv bibîne ku li hin welatan bi hilberîn û sepandina vakslêdanên li pandemiyê re hejmara bûyeran bi rengek girîng kêmbûye. Cûreyên cûrbecûr ên derziyên ji hêla pargîdaniyên derman ên cihêreng ve hatine pêşve xistin li ser welatiyan li pey hev wekî vaksînek vebijarkî li hin welatan û wekî vaksînek yek celeb li hin welatan têne bikar anîn. Di …

Bêhtir »

Sedem,Teşxîs û Tedawîya Bêxewîyê

Bêxewî nexweşiyek xewê ye ku nahêle kesek bi xew ve biçe an dibe sedema neraketinê. Bêxewî nexweşiyek xew a hevpar e ku dikare xewa giran dijwar bike, her weha zû bi zû şiyar bibe an jî bibe sedema xewê. Kesek bi bêxewê dema ku şiyar dibe, dibe ku xwe westandî hîs bike. Bêxewî dikare ne tenê li ser asta enerjiyê …

Bêhtir »

Di bedena mirovan de

Ghareeb Kurdish Afrinian 1-Hejmara hestiyan: 206 2-Hejmara masûlkeyan: 639 3-Hejmara gurçikan: 2 4-Hejmara diranên şîrê: 20 5-Hejmara parsûyan: 24/12 cot 6-Hejmara odekên dil: 4 7-Navê xwînbera herî mezin di canê mirov: bi Latinî (Aorta). 8-Pîvana zexta xwînê yê normal: 80/120mmhg. 9-Hejmara movikan (feqere) di hestiya piştê (backbone): 33 10-Hejmara movikan di stûyê: 7 11-Hejmara hestiyan di guhê navîn (Middle ear): …

Bêhtir »

Bandoriya hestan li ser organan çi ne?

Bandorên wê yên li ser amûr û organan 5000 sal berê di Tiba Çînî ya kevneşopî de hate dîtin. Giyannasî û hest li gorî dermanê Çînî bandorê li hev dikin. Hinek hestan li ser pênc organên mezin bandor dikin. Ew bi hin organê cot û hestan ve girêdayî ye. Dil û rûviyê piçûk bi şahiyê re têkildar in, rûvî û zik bi fikirîn …

Bêhtir »

Feydeyên ava leymûnê li ser laşê me çi ne?

Em leymûnê ji bo seleteyê, xwarinan û carinan jî ji bo şîraniyê bikartînin. Leymûn, ji nav xwedîbûnê me kêm nabe, ji bo tenduristiyê jî pir bi feyde ye. Ji ber vê yekê feydeyên ava leymûnê çi ne? Li vir em ê li ser bandora ava leymûnê yên laşê me bisekinin… 1 Leymûn çavkaniyek baş a vîtamîna C yê ye. Bi …

Bêhtir »

Kafeîn dost e an dijmin e?

Qehwe yek ji vexwarinên herî populer e li seranserê cîhanê. Çay di navdarbûnê de jî ne dû qehweyê ye. Gelek kes xwe dispêrin vexwarinên kafeînê ku rojê bi hêz dest pê bikin û biqedînin. Lê gelo kengê divê em bifikirin ku me sînor derbas kir û pir kafeîn stand? Ji me piraniyan ji ber bandorên wan ên hişyarker kêfê ji …

Bêhtir »

Gelo bandora stresê li ser rûviyan çi ye?

Nexweşên bi sendroma rûvika hêrsbar, ku ji sedî 10an yê nifûsê de tê dîtin, ji yên ku hîn nehatine teşhîs kirin pir kêm têne teşxîs kirin. Vê tabloyê destnîşan dike ku bi rastî, ji sedî 10-ê pirtir vê nexweşiyê heye. Di sendroma rûviya bêrawest de, nexweşiyek avahî bi rêbazên standard ên teşxîsê nayê dîtin, di nexweşan de nexweşên fikaran di binyada …

Bêhtir »

Rêjeya Zêrîn Sirra Xweşikiyê ye

Bi saya dagirtinên nifşê nû, hûn dikarin xwediyê rêjeya zêrîn a bedewiyê bin. Bi tijîkirina lêv, çeng û rûkan, hûn dikarin şopên ku bi salan li ser çerm mayî jê bibin û awirek ciwan-mayîndar bi dest xwe bixin. Dibe ku ji dagirtiyên nifşa nû sûd werbigirin da ku bi rêjeya zêrîn gerdûnîbûna bedewiyê hebe. Lêv Tijîkirin Anatomîkî, lêva jorîn piçek …

Bêhtir »