Yekşem , 25 Cotmeh 2020

Tenduristî

Xwarinên Dil û Demaran Diparêzin

Mirinên ji nexweşînên dil û demaran di nava tevahiya mirinan de cihekî mezin digirin. Nexweşînên dil û demaran rasterast xwarinên ku em dixwin ve têkildar in. Ji ber vê yekê hilbijartina xwarinên dirist pir girîng e. Ez ê behsa xwarinên ji bo tenduristiya dil û demaran sûdmend bikim. Kakilê Gûzê Di qaqilê Gûzê de rûnê binavê omega 3 û gelek …

Bêhtir Bixwîne »

Vîtamîn û Mîneralên Sereke

Vîtamîn û mîneral madeyên bingehîn yên laşê mirov in. Her vîtamîn û mîneral xwediyê peywireke cûda ye. Kêmasiya vîtamîn û mîneralan, tendûristîya mirov dixe xeterêye. Ji bo tenduristiya xwe divê em bizanin kîjan vîtamîn çi peywirê dike kêmasiya vîtamînan  de çi pêk tê. Li gorî lêkolînên zanistî, yên xwarin û vexwarinên xwe bi aramî dixwin û  nexweşîyen kronîk bi wan …

Bêhtir Bixwîne »

Rê û Rêbazên Ciwanbûnê

Di demên dawî de rê û rêbazên ciwanbûne gelek populer in Wekî her deverê cîhanê, li welatê me jî, yên bala xwe didin estetîk û ciwanbûne roj bi roj zêde dibin. Di heyamê 30-40 salan de, di qada ciwankarîye de pêşketinên mezin qewimîn. Gelek alavên ciwankarîyê hatin îcad kirin. Rê û rêbazên bêameliyat, sivik, bêêş û mirov ji kar dûr …

Bêhtir Bixwîne »

Rêjeya Zêrîn û Estetîk

Tiştê rûyê mirovekî xweşik dike çi ye gelo? Cîldekî xweşik? Çaven mezin ? Bişirîneke xweş? Belê vana hemû girîng in. Lê li gorî îndustrîya estetîkê bersiva vê pirsê, formûleke matematîke ye û ji 2500 salên jî te ye bikaranîn. Li Yewnanistanê 2500 salan berî niha ev formûla îro jê re dibêjin “rêjeya zerîn” hatiye kifşkirine. Li gorî vê formûle eger …

Bêhtir Bixwîne »

Demar

Demar, (bi îngilîzî:nerve) beşa demarekoendamê ye, demax û dirkepetikê bi hemû beşên laş ve girê dide. Di hinek ferheng û pirtûkan de ji dewsa lûleyên xwînê ( xwînber, xwînhêner û mûlûleyên xwînê), peyva demar an jî damar tê bikaraîn, lê ev şaşiyekî ye. Pêwendiya demar ne bi xwînê, lê bi koendama demarê ve heye. Gurza tewereyan a li demarekoendama çêwe(DKÇ) …

Bêhtir Bixwîne »

Leke û Dermankirina Lekeyan

Lekeyên li ser rûyê mirovan pirsgirekeke berbelav e. Jêxilasbûna lekeyan ne hêsan e. Gelek rê û rêbazên kêrhatî hene lê ji van rêbazên yeke ku derdê herkesî re bibe derman nîn e. Sedemên Lekeyan Gelek sedemên lekeyan hene. Li ber tavê mayîn, sedema lekeyan sereke ye. Despêkirina lekeyan taybetî piştê 30 salîyê pêk tê. Heta 30 salîyê lekeyên çêdibin xwe …

Bêhtir Bixwîne »

Şikestina Hestî

                                                              Fîgur 1. Astên Organîzmayê [1]   Şikestina hestî û encama wî çi ne? Şikestina hestî, li seranserê cîhanê yek ji birîndarên belav e. Ew bi seqetiya kesanê û windakirina hilberîna civakî re têkildar dibe ku ji ber vê sedemê lêçûnên dermankirinê pir zêde ji mîlyar dolaran derbas dibe [2]. Implantên skeletê yên xweş-sêwirandî1 di endazyariya tevna2 hestî de alternatîfeke …

Bêhtir Bixwîne »

Tiştên Ku Hêza Pergala Bergirîya Mirov Kêmtir Dikin

1-Kêmxewî; Dema mirov dikeve xewê pergala bergirîye ya mirov dikare zêdetir antîkor û sîtokînan hilberînê. Ev antîkor û sîtokîn di şerê dijî mîkroban de wekî çekên pergala bergirîye tên bikaranîn. Pergala bergirîye di şerê dijî mîkroban de xwediyê çiqas çekan be dikare evqas serkeftî bibe. Loma divê mirov di wextê de têra xwe bikeve xewê. 2- Bêhntengî stres: Dema mirov …

Bêhtir Bixwîne »

Vîrusa Koronayê Rawestînin-Vîdyo

Vîrusa koronayê rawestînin – alîkariya rizgarkirina jiyanan bikin Ji bo şikandina belavbûna koronavîrusê divê hûn çawa tevbigerin? Vê vîdeoya kurt a bi zimanê Kurdî (Kurmancî) ya hunermend û parêzer Narin Feqe temaşe bikin. Piştre vê vîdeoyê parve bikin. Alîkariya me bikin ji bo belavkirina peyamê! Eger hûn nikarin bibihîzin, hûn ê hemû zanyariyên ku tên gotin bi awayê nivîskî li …

Bêhtir Bixwîne »

Korona û kotîbûn

Korona wekî peyv di wateya axurê heywanan de ye, îhtimal ew e ku ji ber ev nexweşîn ji heywanan belav dibe, ev nav lê kiribin. Li herêma Vuhan a Çînê peyda bû û bû sedemê mirina bi qasî 3500 kesan. Niha bi lez li dinê belav dibe. Li Almanyayê heta niha bi qasî 2600 kes bi şewba koronayê ketine û …

Bêhtir Bixwîne »