Çarşem , Pûşper 19 2019
Destpêk / Jiyan / Xwarin

Xwarin

Zeyno Erdem:Armanca min qeydkirina xwarinên Kurdistanê ye

Mihendisa xwarinan Zeyno Erdem zêdetir ji 3 sala ye derbarê kultura xwarinên kurdî lêkolînan dike û nivîsan di biloga xwe ya bi navê Nanoziko belav dike. Di biloga xwe da bersivên pirsên weke “Kîjan xwarin çawa çê dibe? Di kîjan demsalê da divê kîjan xwarin bên xwarin? Xwarin û şêrînîyên kevn ê kurdan çi ne?…. “ hemûyan daye û  ew …

Bêhtir Bixwîne »

3 Pirs – 3 Bersiv [Em biharê çi bixwun?]

Diyetîsyenê Kurd Mehmet Aydin ji bo xwerinên biharê hinek agahî pêşniyaze gel kirin. Keremkin em bixwînin. 1. Bihar têye an jî hat hîn me tam fehm nekir 🙂 Em ji bo xwarinê baldar bin? Bi hatina biharê şînahî, fêkî û zerzewat bêhtir çê dibin. Ji ber kêmbûn a ferq a di navbera şev û rojê hay ji xwarin vexwarina dereng …

Bêhtir Bixwîne »

Taştê ji bo dil jî girîng e

Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde dibe. Di çarçoveya lêkolînan de 16 salan li ser tenduristiya …

Bêhtir Bixwîne »

Adabê Vexwarinê (ji Hedîsan)

 عن أنسٍ ? أن رسول الله ? كانَ يتنَفَّسُ في الشَّرَابِ ثَلاثاً . Ji Enesê kurê Malik (r.) hatîye rîwayetkirin ku Pêxemberê Xwedê (s.) av di sê bêhnan de vedixwar. Buxarî û Muslim rîwayet kirine.  وعن ابنِ عباس قال: قال رسول الله ? : لاَ تَشْرَبُوا وَاحِداً كَشُربِ البَعِيرِ، ولكِنِ اشْرَبُوا مَثْنى وَثُلاثَ، وَسَمُّوا إذا أَنْتُمْ شَرِبْتُمْ، وَاحْمَدُوا إذا أَنْتُمْ …

Bêhtir Bixwîne »

Patîle ( Şanborekê Mêrdîniyan)

 Te behsa patîleê qenc bike Çi reng tête xwarin zebanî veke Digel runê teze we toraqa pak Bi zehter1 welê qenc bi tenik be jî çak2 Eger bête pehtin bi sêlê bixwu We ger bi firinê ye esla mexwu Hevîr e hevîr e hevîr e hevîr Tu guh dêre vê bendê3 min ey emîr Eger nakî bawer ku patîle xweş Bipirse ji şiblî efendiyê leş4  ‘ …

Bêhtir Bixwîne »

Ji bo derbas bûna persîvê 3 avên detoks

3 avên detoks ku we di rojekî de rake ser lingan kîjanin? Em bi hevre nûçeyê bi xwînin. Tiştên detoksa lîmonê 1 heb lîmon 1 heb poteqal 1 heb xiyar pûnga taze 1 lître av Amadekirina wê Lîtreyek berdin avdankê ango sirehî û wan tiştan hûr bikin nav de û şevekî di sarincê de bihêlin û di danên navberde bikarbînin. …

Bêhtir Bixwîne »

Zanyaran tekez kirin ku Rojî zîrekbûnê zêdetir dike

Li gor raporên Reghandinê ku Zanyaran aşkere kir ku Hirmonê Cerbilîn(hirmonê birçîbûnê) xeliyên mêj bihêztir dike û ji ber vê yekê zîrekbûna kesên ku bi rojî zêdetir e, ev jî yek ji encamên baş ji birçîbûnê ye. Dê wê barêde Zanyaran li ser mişka têst kirin, piştî ku hirmonê birçîbûnê dan mişka encamên baş di têstên bîra û fêrbûbê de …

Bêhtir Bixwîne »

Ava Sûsê (Ava Xeyatê)

Xurekên Pêwist – Giyayê meyan – Av Çêkirin Giyaye meyane 6 -7 seatan dinav avê de dikelenin. Piştî vena heta giyaye meyane reng û tehma xwe bide avê, disekinênin. Duvre şerbeta ku çêbû dicemidênin. Ê dî ji bo vexwarinê amade ye   Çanda Xwarinê – Dilazad ART

Bêhtir Bixwîne »

Dew

Xurekên Pêwist – Nîv kilo mast – Kîlokek ava cemidî – Xwê Çêkirina Dew Mastê xwe di nava senîyekê de bi kevçî heta bibe avî tevdin. Du re ava cemîdî û li gor xwestêke xwê berdin ser mast. Bi vî awayî dîsa bi kevçî tevdin. Piştî ku kef yanî nîvîşk bi dew ket, dew ji bo vexwarinê amade ye. Çanda …

Bêhtir Bixwîne »