ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Fêrbûna ku em di zikê dayîka xwe de distînin hin hest û bihîstinan çêdike ku di seranserê jiyanê de bi me re dijîn. Li vir, li ser fêrbûna berî zayînê her tişt heye … Agahdariya li ser fêrbûna pêşdibistanê ne pir gelemperî ye, lê çend lêkolînên vê dawiyê piştrast dikin ku ew tişt diqewimin û gengaz in. Digel ku qonaxên …
Cotmeh, 2022
-
17 Cotmeh
9 dersên pêwendiyê ji bo zewacên bextewar
Gelek têkilî ji bêkêmasîyê dûr in, û gelek rêyê dirêj heye ku hûn biçin; lê hûn hîn jî dikarin ji van têkiliyan gelek tiştan fêr bibin ku dê pêwendiya we çêtir bikin, nêzîkbûnê zêde bikin û nakokiyên potansiyel çareser bikin. Ger ku hûn naxwazin romantîzma evîndariya we netemire, li vir çend dersên pir girîng ji bo zewacên bextewar hene: 1- …
-
14 Cotmeh
Ma mecbûre ku em rojê 10,000 gavan bavêjin?
Pir caran feydeyên avêtina 10,000 gavan di rojê de ji bo şewitandina kaloriyan, windakirina kîloyanê tê nîqaş kirin. Ji ber vê yekê eger em 10,000 gavan bavêjin dê çi bibe? Piraniya me gavên xwe bi gavjimêr û telefonê baqil dihejmêrin. Em bi gelemperî hewl didin ku rojane bigihîjin 10 hezar gavan û carinan jî şert û mercên ku em bigihîjin …
-
13 Cotmeh
Divê lênêrîna çerm û por di payîzê de çawa be?
Pêşniyarên lênêrîna çerm û porê we yên ku di havînê de xira dibin hene ku hûn dikarin di payîzê de bikin… Çerm organa yekane ye ku bi faktorên hawirdorê re dikeve têkiliyê û laşê me ji faktorên derve diparêze. Ji ber vê yekê, faktorên derveyî û pergalên laş di pêvajoya pîrbûnê de rolek girîng dileyzin. Bi guherîna demsalan re hewcedariyên …
-
13 Cotmeh
ÇÊKIRINA AVA FIRINGIYA
Ji bo xwarinê ava firingiya lazim e. Bi rûnê zeytûn û penîr taştêyeke xweş. Li marketan ava firingiyên cûrbicûr ên amade hene. Lê, tahma ava firingiyên li malê bi firingiyên demsalî tê amadekirin bi tevahî cûda ye. Ji ber vê yekê meriv çawa ava firingiyan çêbike? Tiştek mîna tahma ava ku bi firingiyên demsalî tê çêkirin tune. Dema ku li …
-
12 Cotmeh
Lêkolîna zanistî: Dema ku zarok li ser ekranê derbas dike, bandorê mejiyê zarok dike
Emerîkê de derket holê ku cîhazên wekî tablet û telefonên baqil ku dêûbavên wan ji bo bala zarokan bikşînin didin dest, bandorek neyînî li pêşkeftina mêjî dikin. Di lêkolîna ku li Illinois hat kirin de, zarokên ku 15 deqeyan ekranê dinêrin li gor ên ku 60 hûrdemî bi cîhazan re derbas dikin, xwedî fonksiyonên mêjî çalaktir û saxlemtir in. . …
-
9 Cotmeh
Kursên kurdî yên demsala payîzê ji Komeleya Nûbiharê
Komeleya Perwerde û Çandê ya Nûbiharê ku ji damezrandina xwe û vir ve nêzî 13 sal in li ser mijarên ziman û çanda kurdî gelek xebatên girîng dimeşîne û navenda wê li Amedê ye, piştî dewreya havînê wê vê payîzê di çarçoveya Atolyeya Ziman de kursên kurdî li dar bixe. Kurs di Atolyeya Ziman de li gorî daxwazên xwendekaran …
-
5 Cotmeh
Divê em çawa ji ezmûnên nivîskî re amade bibin?
Ezmûnên nivîskî di jiyana me ya perwerdehiyê de pir girîng in. Ji bo ku di îmtîhanên nivîskî yên ku bandorê li ser pûana serkeftina dibistanê dike de serketî be, xwendinek bi dîsîplîn pêdivî ye. Ji bo ku hem xwendekarên lîse û hem jî yên amadeyî di îmtîhanên nivîskî de serketî bin, ne bi xebata roja dawîn, pergalek xwendinê ya bi disîplîn …
-
1 Cotmeh
Ma çerez dike ku hûn bi kîloyan bistînin? Dema ku çerezan dixwin bala xwe bidin van tiştan!
Pêdivî ye ku çerez wekî çavkaniyên vîtamîn, mîneral û rûnên tendurist di navnîşa xwarinê de be. Lêbelê, ji ber naveroka wê ya rûnê, divê ew bi hişyarî werne xwarin. Ji ber vê yekê, çerezên ku xwarinên wan tendurist in, dikin ku hûn kiloyan bistînin. Li vir hûrguliyên li ser mijarê hene … 1. Çerez bi naveroka xwe ya xurek û …
Îlon, 2022
-
30 Îlon
Zarok kengê diaxivin? Pêvajoya axaftinê û pêşveçûna ziman di pitikan de
Pirsa kengê pitik dipeyivin yek ji mijarên ku dêûbav meraq dikin e. Pêşveçûna ziman di zarokan de ji dema jidayikbûnê dest pê dike û di tevahiya jiyanê de berdewam dike. Mîna her gava yekem a pitikan, gotinên pêşîn jî dêûbavên wan dilgeş dikin û kêfxweş dikin. Pêvajoya pêwendiya pitikan ji mehê ji mehê cuda ye. Ji ber vê yekê zarok kengê diaxivin? Li vir pêvajoya …