Pêncşem , 6 Tebax 2020

Daily Archives: 14/07/2020

Vîtamîn û Mîneralên Sereke

Vîtamîn û mîneral madeyên bingehîn yên laşê mirov in. Her vîtamîn û mîneral xwediyê peywireke cûda ye. Kêmasiya vîtamîn û mîneralan, tendûristîya mirov dixe xeterêye. Ji bo tenduristiya xwe divê em bizanin kîjan vîtamîn çi peywirê dike kêmasiya vîtamînan  de çi pêk tê. Li gorî lêkolînên zanistî, yên xwarin û vexwarinên xwe bi aramî dixwin û  nexweşîyen kronîk bi wan …

Bêhtir Bixwîne »